生活系列记录（一百零二）

——过  敏

作者在：奉法如天

2026年1月21日

       嗓子痛，嗓子痒，干咳；鼻子一到春天来到的时候就流鼻涕，又痒又疼；身上不知道是什么原因起了很多的红疙瘩，又痒又疼；一刮风身上就起疙瘩等，上述这些症状是生活中人们说的最多的身体不舒适的表现。这些看上去不是什么大事的症状，却时刻在影响着人们的健康，影响着人们的心情。人们把这些身体的小毛病叫做过敏。

     当一个人过敏的时候，身体忍受不了无疑会上医院就诊，当医生经过诊断之后，说的第一句话是：“你这是过敏了！”然后，就诊的人会问医生：“这是怎么回事呀？大夫!”紧接着医生回答就诊者的第二句话：“你这是免疫力低下所致！”这时，就诊者又问：“什么是免疫力低下呀？”医生回答第三句话：“就是免疫系统出了问题！”

       这时，就诊者就默不作声了。然后，医生会给你开一堆防止过敏的药物。

       相信很多有过过敏经历的人，到医院看医生时，一定都是这样的情况，听到的回答也几乎如出一辙。

       那么，就诊者到医院就诊只是要听到这样的回答，然后再拿点药回家吗？我想肯定不是的。

       凡是有过敏的人，一定是想方设法要把过敏的这个毛病根源去掉，让自己舒适的过生活，不想再让这些看起来不起眼，但时时刻刻影响着人的健康，影响着人的情绪的事情继续下去。

       可是，弄来弄去也没有得出一个所以然来，人们非常无奈，人们苦不堪言，但又没有任何可以不过敏的方法或者知道过敏到底是由于什么原因引起的。

       我不是医生，更不是什么专家，可是，上述的这些过敏症状我都经历过。我既没有去医院住院治疗，也没有吃那些所谓专家的人开出的什么药，我的过敏症状一天一天好了起来。

       人们一定会问，你说了半天，也没有告诉人们过敏是什么原因引起的，你又是因为什么好起来的呀！

       下面就把我自己经历的痛苦，以及我后来如何好起来的过程给大家分享一下，以便有缘人借鉴。

       先来说咽喉炎。我由于工作性质需要经常和人说话，长期这样的工作让我说话时间一长，嗓子就痒痒，有时痒的我话都说不成话。每当嗓子痒痒时，我就不停的喝水。可是，嗓子仍然奇痒难忍，没有办法，每当出现这种情况时，我只能停了下来，有时还干咳不止，真的是难受极了。

       在朋友的建议下，我也吃了不少治嗓子的药。可是，几乎都不见效果。后来，我便开始早晨起来跑步，对冷风、冷空气强制适应，跑步时还张开大嘴故意吸着空气中的冷气，就这样适应了一段时间后，嗓子有所好转。

       后来，鼻炎又开始厉害，每到春天来临的时候，我的鼻子就发炎，流鼻涕，从春天开始到夏天来临这几个月的时间里，每天都忍受着这样的痛苦。后来，我在跑完步后，就用两手指在鼻子的两侧反复揉搓，大约上百次，每天如此。在经过了一段时间后，我的鼻炎有了好转，经过几年的坚持之后，鼻炎几乎完全好了。既没吃药，也没打针，随着鼻炎的好转，咽喉炎也不再犯病了。

       后来，我仔细思考着人为什么会过敏。所谓过敏，其实就是对外面的环境反应过于敏捷。如：阳光、空气、冷、热、干、湿等。但是，这种敏捷是由于自己思想反应快引起的吗？当然不是，它反应过快是由于人们长期以来不接触外界，对风、对光、对冷、对热都不能适应所致，如果想要不过敏就得多多和外面的大自然接近。这就好比一个很少见狗的人，一见到狗就害怕一样。如果自己家里有狗，或者曾经养过狗，再见到狗也不会害怕。

       通过几年的观察我发现一个现象，在农村生活的人很少听说过敏，那么，这是为什么呢？

       后来，我慢慢明白，这是由于城里的人每天生活在钢筋水泥的房子里面，早已经不再适应外界的环境，偶尔在外面活动一下，还是开车或者坐车，器官对外界的环境适应能力已经变得退化。

       正是由于这种原因，才使得城里的人过敏频繁，也就是医生所说的抵抗力差的原因所在，而生活在农村的人，由于每天在风吹日晒，寒风烈日下生活，把身体的各个器官保持得几乎和原来一样，所以，他们对外界从来没有过敏反应。

       知道了这个原因之后，我只要一有时间，就会到野外去接触大自然。几年之后，我原来的那些小毛病居然都好了，也没有吃药，更没有打针。

                                                                             写于：2026年1月21日