沐愈录
沐愈录（一）捧着一杯暖水，
让双手不再冰冷。
然后看树，
看花。
沐愈录（二）
踩雪吧。
嘎吱嘎吱。
然后栽倒在雪地上，
一动不动，躺五分钟。
沐愈录（三）
在森林里，
学猴子。
学马。
学狐狸。
还可以，
学松鼠那样，
在树枝上跳舞。
沐愈录（四）
把手机，
扔进垃圾箱，
别回头。
沿着小路走，
找到凉亭就坐下。
望望池塘的波纹。
望望熟睡的老者。
沐愈录（五）
拿着摄影机，
到巷子里去吧。
拍人的神情，
以及行走的姿态。
拍猫狗，
上墙、吃骨头的动作。
蚂蚱跳起来的时候，
也请抓拍一张。
沐愈录（六）
到晚上，
找一个大树洞，
蜷缩进去。
一只年老的棕熊，
两只啄木鸟，
正在里面呼呼大睡。
慢慢躺下。
不要惊扰它们。
沐愈录（七）
摇篮啊摇篮，
学小宝宝，
睡在摇篮车里吧。
摇篮啊摇篮，
风在摇，
老树细语，
古老的故事。
无论夜幕与日照，
静静地，
静静地，
睡去。
沐愈录（八）
画画。
画蓝天。
画动物。
画笑容。
画一束，在纸上生长的花。
沐愈录（九）
上班的路上，
混进孩子们的队伍，
模仿他们，
行走的姿态，
跌跌撞撞，走进校园。
在教室里举起课本，
放声朗读。
放了学，
溜进小卖铺，
买零食吃。
沐愈录（十）
早上七点钟。
请用力，
拉开窗帘。
必须要听到哗啦一声，
阳光也会哗啦哗啦——
充斥你的全身。
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2025.1.8-----2025.3.12 以稚嫩的诗歌献给浮躁的世界。
喜欢这样的短句，有诗意。
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