北京日记：在北京写的笔记(1—26)
(14)保护生物多样性、大力治沙和植树造林和促进循环经济的大发展等等是当前我们人类压倒一切的重大事情，我们的一切行为都必须要顺乎自然和宇宙。因为人类与宇宙的规律是一样的，而规则小异，故宇宙正在良性加速膨胀并不可怕，但要防止其恶性膨胀。故一些人为了名利而不断良性地膨胀也无可厚非，因为这符合宇宙发展的规律，同时，凡是一切正义的事业我们都要支持。一般说来，只有少数人会不择手段地恶性膨胀，逐渐沦落为权力与金钱的奴隶，极个别人甚至成了恶性的膨胀而成了残害人民群众的战犯。但终究是广大的人民群众创造了宇宙历史，而被人民架上历史审判台、成为最丑陋和最可耻的战争罪犯必然只是极少数，但我们切不可忽视了他们的危害性，因为，他们曾让成千上万的无辜人民失去生命，如希特勒、东条英机等人。现在的中国正处于前所未有的和平发展时期，人民希望能长治久安，及希望世界能更加的和谐繁荣。中华民族一定会实现伟大的复兴，为了人类命运共同体，为了全人类的共同幸福，我们要把每一分每一秒的时间都用到无限的为人类工作中去，奉献我们的文学和艺术、奉献我们最高尚、崇高和伟大的共同致富的理想、思想、品质、精神、美德和一切的高科技成果。而只有这样的我们才是最有价值和意义的人生，当下，亚洲一体化、全球一体化进程正在加快，乃世界潮流，人心所向，不可阻挡，顺者昌盛，逆者弱落。为此，我们要抛弃一切的偏见去面向未来，为促进全人类的共同繁荣作出我们应有的贡献。
2012年6月5日于北京怀柔农发小院。
(15)
光合作用是生命中的一项科学运动、一种生理机制与程序、一种必不可少的动力和源泉，当然，它还有许多鲜为人知的用途，或有许多不为人知的特殊作用有待我们去解密。凡有光源的地方就有光照，非洲因日照充足强烈，故那里的人与动植物便更耐热和耐高温，类人猿自然就会向黑人的方向进化，最终成为黑色的人种。一个人如果长期不受阳光照耀就会生病，但受多了也不行！经常沐浴阳光对健康十分重要，儿童更是不可缺少，因为，人体内的钙如果没有光合作用的催化就不能融入骨肉，就会直接影响各种微量元素的互动互补，从而引发病变。科学试验表明，日照越多和劳动量越适中频繁的人，肌肉就越发达，体力也就越好，反之就越差，故一点都不晒太阳的人容易生病。生命在于运动，运动促进进化，光合作用就是运动和进化的自然科学，就连我们的科学试验和文学艺术等也都取决于我们的科学活动。身体的健康关键在于不受污染，然而，各类污染却时刻发生在我们身边，且越来越使我们的肉体和灵魂也受污染，从体外辐射，从污染入口，乃无孔不入。如桶装与瓶装水、精瘦猪肉、食品添加剂、工业色素超标等等；如电子与磁场辐射、复合墙板、磁砖、化工涂料和染料等等的二三次污染，这些都直接或间接地影响了生命和我们人类的生存质量。但光合作用可有效地缓解很多的污染物和污染源。
2012年6月6于北京怀柔农发小院。
(16)
在世界上大多数国家和地区的经济关系与社会关系的文化传承中，人们除了有才华外，还要有良好的经济和社会关系基础才行，才能展尽其才和物尽其用，否则，再好的才华也难以得到相应的发挥，甚至是没有机会发挥，造成智慧与财富的双重浪费。而这，就是弱肉强食的终极表现、就是最限制人类进步和发展的落后文化、就是极需改变的经济发展环境和丑陋人性等等。但这些上万年来遗留下来的经济与社会关系的丑陋文化一旦过头，将是弊大于利，如同杀伤性武器也已经发展过了头一样，终将是灾难性的不良的文化产物。但对个人来说，经济关系要靠强大的或有一定的基础产物来作后盾，而社会关系则可通过强大的智慧和社交能力来解决，可那些唯独缺少经济基础的才华拥有者该咱办呢？他们仅靠拉拢好社会关系就能解决问题吗？因为有关系的人必定是少数，故对于大多数没有的人来说成功与否只能靠运气了，但不是所有的人都有好运气！那靠谁来解决这些矛盾呢？靠党和政府、靠全社会和我们每一个人的力量、及靠更多有实力的人来扶持与帮助他们实现成功或创业，并引导全民创业。人多力量大，只要心怀天下的人多了，就能实现人尽其才、物尽其用、共同致富和共同幸福的祟高理想。万事开头难，请帮助有才华者一个好的开端吧？一起来改变所有！共同寻找一个新的起点！并在这个新的起点上实现全人类的突飞猛进！共同享有自由平等的大同理想世界！
2012年6月6于北京怀柔农发小院。
(17)
艺术之方法:在日常的生活、活动、动态和静态的状态下去很规范地发展和保持这种动律的规则就是艺术之科学方法之一。地球天生就在自转与公转，且一刻不停地运动着、矛盾着，故地球解决矛盾的唯一办法是不停地运动，永不停息！于是，凡是诞生在地球怀抱里的一切生命，都传承了地球好动的基因，也都在一刻不停地运动着、矛盾着。故生命是在运动中诞生、演变和进化而来的，停止了运动即意味着生命的终结。故自古以来人类与生命万物解决矛盾的唯一办法都是靠不停的运动。故我们的思想、文学和艺术中的一切活动都要遵循自然界规律中的律动与韵律等这些科学的规范，永不停息，永无止境。请不要在疲劳的状况下从事艺术活动，要养精蓄锐，在最佳的状态下进行。文学凭思考，艺术凭感觉，两者还需掌握好不偏不倚的中庸之道与术理。如表演艺术要保持中庸的态度，不能太过，导演艺术的镜头感要好等。如完成一部文学作品先要通过基础的学习、观察思考和实践，然后又去思考、总结和实践，在反反复复中完成。总之，虚无、天人合一的感知境界是艺术的最高境界，尤其是影视艺术。虚无，加上天马行空的想象力，是思想文学的最高境界。世界文化的最佳方向应是以东方文化为主调，其他文化为辅调的一种文化方向，并非越多元越好。
2012年6月l5于北京怀柔农发小院。
(18)
环保靠心灵的滋润和科学的方法。缺水的地区一年才洗一次澡，不是他们不爱干净，而是仅有的一点水还不够吃喝，拿什么来洗脸洗澡呢？故一般只用干毛巾抹几下完事，但如果有一天水成了珍宝，您不照样会如此吗？严重的是那时会有许多人渴死或饿死。爱美、爱干净关键在于心灵的宁静和坚强的意志，而非凭想象与盲目的行为。浪费水等于浪费电，水是用电送到水厂，水厂又用电送到千家万户的，是很多人的劳动成果，但有不少人洗个碗、手，脚、脸、衣被和蹬拖个地等都要用掉大量的水，他们把水龙头开到最大后就不管了，有时流失几吨水也毫无觉察，甚至无动于衷，从来没有考虑到水就是生命，就是共同资源这件大事，全球有七十多亿人，如果都这样，长此以往怎生了得。还有不少人认为付了费就不算浪费，即便是也是浪费个人或公家的，与他人无关，殊不知这已是最无知的观念了，如果都像缺水地区那样，有一天没水用了，他们还会如此吗？其实，每天只洗一次脸，早晚多抹几次，一点问题都没有，因为，病从口入，只要把握好入口关，只要用心去节水，自然就能想出很多科学的节水方法来。现在，水已是珍贵资源，没有水生命将要灭亡，还谈什么一尘不染呢？故我们生存质量的提高要靠内心的强大和无比的和谐，只有我们的心灵和谐了行为才能和谐，这个世界才会真正的和谐，您说呢？
2012年6月l5于北京怀柔农发小院。
(19)
南方只要有了茂密的森林、丰富的植被和繁多的物种生态才能平衡旺盛，才能让水土才不会流失，才能保证南方的水源充分。而只有南方的水源充分了，才能保障北方有水可调，如果南方的森林和植被得不到有效的增加和保护，水土流失将继续恶化下去，南方就将在不久的将来面临水源枯竭待尽，哪还有水去缓解北方的水荒呢？若如此，一个南水北调工程能够解决问题吗？故这是一个重大而又深远的问题，必须要尽快的加大南方的森林和植被面积，加强植树造林和节水力度，及控制污染物和污染源的进一步扩大。人与人之间关键在于精神的交流与心灵的沟通，人世间最严重的污染是心灵的污染，心灵若受到污染将比什么都脏。那是什么人污染了一些人的心灵呢？当然是那些最丑恶灵魂的人，如汉奸、走狗、买国贼、小人、奸人、奸臣、奸臣、小丑、骗子、小偷，窃贼、抢盗者和贪污受贿之人等等，他们的灵魂已经很丑恶了还不知道，还在洋洋得意，故他们在污染了他人心灵的同时，还污染了环境，乃有罪之人。不愚忠是历史的进步，具备环保和法制观念是社会的进步。保护环境是一辈子的大事，也是关系到子孙后代长远利益的大事，人类要在经济社会的日益千变万化中去保持可持续的发展，并永远的保持下去。故我们要科学地把握好一切的生产与生活活动，促进节约用水和节能环保，促进全球经济共同发展与繁荣，共同推动人类历史的车轮滚滚向前。
2012年6月20于北京怀柔农发小院。
(20)
艺术之方法:艺术是爱的具体体现和表达。爱是艺术，艺术也是爱。生活是艺术，艺术则是来源于生活又高于生活的一门技巧，故我们对待艺术和爱情要认真，要靠爱心和智慧去把握，又靠辛勤的劳动去积累。文学艺术都没有捷径可走，来不得半点的投机取巧。艺术是一种能力，得靠长期严格和科学的训练才行，台上一分钟，台下十年功就是日积月累的结果。艺术是一种精神和意志的创作活动，能改善纠结的情绪；艺术是思想、历史，生活、浪漫和理想主义的精神升华；是文化核心价值观的浓缩，需要我们用心灵去感知、呼唤和呐喊，及去坚持最宝贵的文化价值取向，传递人间的正能量。艺术是思考，是自己跟自己较劲，有一份耕耘就有一份收获，要在感悟到方法后坚定不移地练到熟练掌握为此，故要具备顽强的意志和献身精神。追求健康美好的生活和爱情，让心灵不断崇高起来是文学艺术的必备修养，也是永恒的追求与课题。我们对待文学艺术如同恋爱结婚一样是一辈子的事，不能将就一下完事？艺术的魅力无处不在和无法抗拒，可提高我们的生活质量，但没有爱情与艺术感的婚姻难道说也称得上是高质量的生活吗？故生活和艺术是美好的，都是我们努力的方向。在多变万化的宇宙中去科学地把握好生活的每一次感受也是艺术的主要方法之一。
2012年6月23于北京怀柔农发小院。
(21)
艺术之方法:艺术无处不在，无时不有，时刻就在我们身边，并随时随地可以进行练习和训练，但主要靠感觉(感受与动感等)去把握。谁下的苦功越深水平就越高，只有功夫深铁杆磨成针说的就是这层意思。对待艺术要适度放松，松弛有度，就像一根琴弦崩的太紧容易断裂，太松则失去音频和音准，关键是把握好肌肉力量、气息和意志力等的相抗衡的一种平衡运动。人体是一个共鸣体腔，放松是前提，但目的是为了强势爆发，而绝对不是松松垮垮。艺术是一种态度，首先需端正心态，重要的是勇气，在强大的气势下去全力以赴，拚命卖力地出演作品，让精气神彻底地表达到位，才会予人以艺术享受。如果你的学习方法科学得当，并保持身体足够的强健，那你就可以这样去进行训练，当你走在马路上，或坐在办公室或家里，甚至吃饭睡觉等都可以进行练习和训练，如此一天二四小时，只要有还有呼吸，并能找到动感或状态就可以进行，坚持三年就能够专业水准，若能坚持十年以上便能成名成家。是的，请记住，无论是在生活中还是舞台上，艺术是无处不有和无处不在的，只要你用心去发现，去把握，就能随时进行练习和训练，并发现和创造出更多的美好生活。艺术始终是在表达一种精神、情感和传递某些思想，故要有强大的思想和精神动力来作为精气神的良好的内在基本功。
2012年6月25于北京怀柔农发小院。
(22)
爱是智慧和艺术。人生的意义在于追求真理，呵护真爱，就如同我们的地球也需要去呵护一样。幸福的婚姻没有捷径，现在你攀附上一个根本不爱你的人，将来就会得到长期没有爱情呵护的婚姻生活，或许终究维持不长。如此就终其一生来看，一味追求金钱财富而不顾及是否有真爱的做法，最终是得不偿失或代价昂贵。正确的做法是双方都真爱对方，然后再去考虑金钱与财富等的其他的次要条件，只要双方都爱恋着对方，物质财富就可以慢慢创造出来。道理很简单，钱财与物质是身外之物，生不带来，死不带走，儿孙自有儿孙福，不要认为钱财越多儿孙就越幸福，这大错特错，事情恰好相反，只有长期在友爱温馨中熏陶起来的孩子，才能最终成为姣姣者。故一定要在找到真爱伴侣后结婚，虽然经济条件差点，将来却能幸福一生，人生也显得更有意义。可惜，现实生活中的不少人都很肤浅，过于的现实，尤其是女孩在恋爱时容易受迷惑与弱智，或目光短浅爱慕虚荣，或一味只顾及钱财、房屋、汽车、权力与地位等等！唯独不去了解双方是否有真爱，在苍促与迷茫下草率结婚，结果捡了芝麻弄掉西瓜，从而失去更有价值和意义的人生。故没有爱情的婚姻是不道德的，那哪里还谈得上幸福的人生和更多的生存价值和意义呢？可有的人还振振有词:喜欢金钱地位是我的自由，殊不知这是令人恶心的自由。
2012年6月28于北京怀柔农发小院。
(23)
几千年的封建丑陋己使人性自私的弱点走到尽头，也使人性虚荣的缺点达到极致。物极必反，乾坤轮回，在新世纪的新千年内，人们正在更多地认清自己，认识客观规律，拔乱反正，逐渐清理掉一切遗留之封建丑陋文化。如前些时候，我因被骗北京，困在郊区的一个影视城，由于举目无亲，身无一名，加之身体欠佳，于是便临时干了大半年的清洁工与保安员，在此期间，我发现一些单位的？一些职工与干部根本上瞧不起清洁工和保安员，从心眼里认为自己高于他们一等，对他们强装笑容，却流露出鄙视的眼神，让人觉得这些人过于现实与势利，真有些让人恶心。为什么这些人现在还这样势利呢？还是封建丑陋之文化与人性之弱点在作怪，他们认为自己的职业、地位和收入比他们高，就认为人格与尊严也比他们高，自已是贵人和什么都有，而他们是苦劳力，干粗活的，缺衣少食，是些没有素质的人，全然不尊重和体谅他们的劳动成果。在21世纪的今天，在和谐春天的中国，这是多么可笑的事。那里有爱财富与和谐就在那里开花、结果和停留，而非物质与地位能留下爱与人心。没有爱，追求虚荣，短暂的一生又有多大的价值和意义呢？这个世界只有分工不同，也有分配不同，但劳动没有不同，人格与尊严更无二样，难道收入与地位比他人高就成了瞧不起人的资本了吗？就如同封建地主瞧不起长工，资本家瞧不起雇佣一样吗？如此之眼神是丑陋落后的眼神，因为在新世纪，同样是生命，同享一片蓝天，同是大地上的劳动者，别说是一个人，就是一只珍稀动植物，也是大自然给予的宝贵生命，都没有贵贱之分，而应予以一样尊重。以后，随着经济越发发达，国家日益富强，有钱人也越来越多，但我相信，也希望这样的眼光会越来越少，那我们的世界才会真正的越来越美好。
2012年7月2于北京怀柔农发小院。
(24)
艺术之方法:艺术是全身心投入的一项活动，要在科学运动的基础上加强练习与强化训练，凡是身体能够动的部位都要活动起来，最终训练成规范的、有规则的运动。练习舞蹈可以增强艺术之协调感。活动头皮、眉毛和眼晴等等可使增强肺活量、脑量，使大脑更加清爽。大量的向后抬头弯腰及张大口运动，可便喉部与面部肌肉松驰，产生喉音与喉腔共鸣。适当活动手脚及肛门，可使全身肌肉协调地放松开来，易形成胸腔腹腔共鸣。经常练习呼吸，可使动力与乐感统一起来，找准音乐表达方法。如此等等的能动的部位都要运动起来，能活动就有益处，只要积极地活动起来，统一起来才会让心灵也感受到艺术，然后试着进行下去，练习和巩固下去，最后训练成一套科学約实践程序。艺术的活动要安排出一个科学的时间表，早上有那些项目，下午有那些内容需要运动与训练等，都要一丝不苟地完成，甚至吃饭睡觉与散步等的都要进行恰好的训练安排，并根据身体状况及时作出调整。
2012年7月3于北京怀柔农发小院。
(25)
我始终相信，人世间有最美好的爱情和婚姻。人世间最幸福和最成功的情侣越多，那最和谐幸福的婚姻也就越多。一般情况下俩者年龄、长相、身高、文化道德修养、性格和职业家庭条件等的相吻合程度越高，恋爱与婚姻的幸福度和成功率就越高。但在过去，由于生产力落后，经济物质上的欠缺使得幸福度很高的爱情很少，既使在今天，不是还有许多人重物质而轻爱情吗？只不过当今社会物质越来越丰富，自然提高了爱情的幸福度和成功率。在中国，由于受封建遗残观念影响，使得很多人终身没有体会爱情的美好滋味！婚姻凑合着过，甚至不负责任的人也有不少，离婚的人大都连亲情都没有，自然就谈不有感情。但离婚的必然是少数，比例约占3%。同样的，历史的局限性使很多人不相信爱情，认为有物质就有爱情，于是，在不讲物质前提而纯粹为爱情而活的人与故事便会成了千古绝唱，可惜，千百年来，也只有梁山伯祝英台一例，还有二个七仙女与董永，白娘子与许仙的故事，却是用神话遗传下来的。可见，世俗中的人大多数是多么的现实，是物质第一爱情第二，故这个世界自然的就不够美好！其实，爱情与物质财富是两砝事，爱是感觉，有就是有，没有就是没有，与其他无关。物质只是生存的基础，不能取代真爱。过俗之人和极端现实主义者是很难有美好的爱情与人生的。是的，爱可以讲条件，有一定的物质条件作保障自然更好，但人是高等生命，人是有精神和情操的，条件与物质是可以通过勤劳的双手创造出来的，绝非物质条件等于爱情，在有爱而缺物质时，勤劳勇敢的人只会选择爱，然后再去共同创造物质，只有如逸恶劳和道德低下之人才物质至上，才去抛弃真爱低级的存活一世，如一个低级动物无异。我相信爱情是美好的，这是因为我坚信人间自有正义在，好人占绝大多数。故我相信有很多善良的人会为幸福爱情而努力，从而创造更多的人生价值和意义，也会在国家、集体和人民利益面前牺牲个人幸福，舍小家为大家。我相信，真爱是一种感觉，一种机缘，关健看是否有远气碰到，然后，是否有能力把握，但爱决不是出卖人格与尊严，也不要委曲求全，勉强他人与自己。能产生一种美感，给人以积极向上精神力量的情感就是美好的爱情，方能天长地久。
2012年7月5于北京怀柔农发小院。
(26)
我们每一个人的膨胀都是宇宙的膨胀缩影，也代表着宇宙膨胀的方向。如个人的膨胀是良性的，对宇宙的损害就小，表现为一个好人和一个健全健康之人自然的就是一个有作为的，及也是对全人类和全世界有所贡献的人。由于凡是健康向上的就对宇宙的损害也较少，但若能让身体与心灵更健康，那对宇宙的贡献就更大。如一个人生了病自然要吃药，而中草药也是生命，动物药引也是生命，自然要以牺性一些动植物生命来维护健康，而人工培育与繁殖生命的速度远跟不上消耗程度，故中草药等的植物品种随着人口急增而急剧减少，很多己经灭绝。故好人健康状况越好其消耗的动植物生命就越少，贡献就越大，其产生的宇宙气场对生命的影响也就越健康，反之，一个人的膨胀是恶性的，一切将向反的方向发展了，自然的也就什么都谈不上了……。人人都应该关心国家大事，关注全人类的正义事业，维护社会的公平正义、发展和崇高理想，作为一个男人更应如此，不能为了钱或因此有了几个钱就不关心国家和人类的大小事务了，或不关心社会福利和体谅他人的痛苦了，变成一个纯粹为钱财而活着的人，失去自我，失去最有价值和意义的人生。一个人，尤其是男人不能因钱财或被钱财沦落为物质的奴隶，如有的人因此连爱、爱情、友谊、情感和亲情等都不要了，变得麻木不仁，或对他人的痛苦视而不见和漠不关心，请问这样的人生存的价值和意义又有多大呢？现在，很多的现象说明了，千百年来人性的丑陋与当下的环境的污染一样已经走到了虚脱的尽头，现在是到了该回头与反省的时候了，而丑陋是人性自然和缺陷的产物，也是落后社会体制与文化的产物，但是可以慢慢去改变和纠正的，这也是需要全人类去共同努力千年之方向。为什么宇宙会加速膨胀？这与人类和生命万物有什么关联？一切存在的事物与现象之总和就是宇宙。自古以来大的宇宙只有新生没有死亡，唯有小的宇宙如此。 美国科学家说宇宙正在加速膨胀，我认为只是银河系、太阳系等部分宇宙如此，而并非整个宇宙如此。我还认为，至少从银河系、太阳系诞生之日起就在膨胀，只是速度没有现在快而已，这是为什么呢？这与人类和其他一切生命有关联吗？我认为这与人类的无知是有着密切的关联的，如我们每一个人的膨胀都是宇宙的膨胀缩影，也代表着宇宙膨胀的方向，如我们个人的膨胀是良性的对宇宙的损害就小，就表现为一个好人，及一个身心健康之人，自然的就是一个有作为的和对世界有所贡献的人。反之，就表现为一个罪人恶人，就是一个对宇宙和世界产生负面作用的历史的罪人。
2012年7月7于北京怀柔农发小院。
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